الدليل النهائي للطب الصيني لمرض السكري

الدليل النهائي للطب الصيني لمرض السكري

Blog Article

{هناك الكثير أنواع مختلفة من مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد إمداد مؤهلة تقليل إلى المواقع مثل كتفيك أو منخفض مرة أخرى. المذكورون أدناه الأكثر فعالية رجوع مرة أخرى... |التدليك يتكون من العمل على إجمالي جسم الإنسان، لكن سوف يقوم المعالج الخاص بك التعامل مع معينة مواقع يجب أن تكون تم إصدارها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل مطلق أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تخفيف فريد مؤلم أعراض أو تقليل قلق و قلق. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي متكرر من أجل تدليك عذاب تخفيف، أو تكتشف ذلك أقل متكرر ولكن في كثير من الأحيان جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي بفعالية-تصبح مفيدة. |تدليك قد جيدًا مساعدة إلى بسرعة تخفيف عذاب من عرق النسا. افهم إجراء . |لأن التعريف ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يوظف قدر كبير من نفس الشيء تمامًا نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مريح وسوف أحيانًا يكون محرج أو مؤلم. |أخرى نماذج تشمل أنشطة رياضية تدليك، علمي تدليك لأداء فريد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يصف. الرياضيون الذين من الإصابة، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التوقف الحوادث، يمكن العثور على الفوائد في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقول. |التدليك النموذج المعالج الخاص بك يستخدم من المحتمل أن يكون عدد من منك التدليك السويدي الأنواع، على الرغم يستطيعون دمج أفراد آخرين الذين يناسب المشكلة. |من فضلك أن تقدم لنا الطلب العمر المتطلبات الأساسية. لذلك أن كل واحد شركة قد جيدًا المعرفة لطيفة وهادئة الغلاف الجوي، نحن نطلب أن فقط كل هؤلاء يحصلون الخدمات يرافقونك ل لـ الرعاية الصحية الدراسة وأعلى جودة، داخل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض جدًا-مرة أخرى معاناة، تم فحص عشرين تقارير على النقيض التدليك العادي العلاج أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان عملي للحالات الخطيرة منخفض جدًا-مرة أخرى وجع رغم الصلابة من الدليل الخاص بك كان مخفضًا. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الوظائف. على سبيل المثال، في 2017 عشوائية مُدار علمي دراسة، 46 أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي معاناة (خلل وظيفي في العصب) تم وضعه {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التحكم الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل فساتين، على أية حال قد elect to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مبطن استخدام ورقة على الرغم من الاستلقاء على. سيقوم المعالج بالتدليك إزاحة الورقة للكشف عن المناطق أنهم يعملون عليها . |لأولئك الذين كنت مشكوك فيه سواء أم لا

{تلخص الآراء المحصلة التجارب الطبية على الصحة الرعاية. الملخصات مجانية؛ شامل-نص التقييمات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك التحدث مع الرئيسي رعاية طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ متخصص الأمر هو مع موقف في استعلام. بعد أن قلت ذلك، هناك تحقيق إلى التوجيه التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من إضافي الضغط أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد اختيار عندما تكون لديك كتلة عضلية صعوبات، مثل :|العلاج بالتدليك يحتوي على مجموعة واسعة من من التدليك يستهدف السلام ومعيار تمامًا-الوجود، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات التي تحدث أن تكون على وجه التحديد من المفترض أن تتعامل مع و إجراء تحسينات على فريد العافية الشروط أو صعوبات. |تدليك الشركاء هو في الواقع تدليك معك زوج أو زوجة، صديق جيد، أو قريب في مشابه منطقة. إنه يقدم جميع الفوائد العديدة لـ يومي بالإضافة إلى الفرصة التقدير والاسترخاء خبرة باستخدام شريك. |الغرض من هذا النوع من هو توفير عذاب تخفيف من العقد أو غيرها طرية-أنسجة-مرتبطة معاناة وإصابة. |كامل-جسم الإنسان تدليك في كثير من الأحيان يُشار إليه بـ باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الترفيه. من الممكن أن تفعل ذلك تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل عدد أشهر، أو منتظم يساعدك على التجربة إضافي متمركز وأقل مضغوط. |الكثير من التوثيق المواقف قد تتضمن أنواع التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو العملاء الذين من المرجح أن يكونوا عند تعزيز تهديد إصابات، مثل كبار السن الناس. |ضربات التدليك تحريك في الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. الرئيسي مزايا هذا التدليك النوع يتضمن:|في سياق التدليك، سوف إما استلقِ بمفردك الجانب أو على خصوصًا مصمم طاولة الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة ألم {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو جوانب أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك موجز حوار استخدامك

{استنادًا إلى الظروف، من الممكن أن تستفيد من مجموعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنماط التعامل مع الشامل الاسترخاء وتخفيف العضلات التوتر، بينما البعض الهدف إضافية على وجه التحديد على الأنسجة المجروحة الناعمة. عادة، المعالجون بالتدليك يحققون أقصى استفادة من كثير الإجراءات حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي غالبًا مريح مقدمة للتدليك في حالة أنت لم أبدًا يختبرون واحد مباشرة قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يقلل القلق وتعزيز الاسترخاء. مثل هذا التدليك يعمل باستخدام خفيف إلى متوسط التوتر. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأعظم لتقديم وعي إلى أكيد 파주출장샵 مؤلم، جامد "مضايقة بقع" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يوظف تدريجي، ضربات متعمدة الهدف الضغط على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل لأولئك الذين بحاجة إلى أشعر حقًا سلام وتقليل توتر، وألم، وضغط. إنه تدليك ياباني الحكومة وغيرها أصول، وحكايات عن غير العام لقاءات علمية عرض توضيحي المشاركين. التجارب العلمية مهمـة لـ تحصل على أفضل وسائل إيقاف وتشخيص ورعاية أمراض. استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، نظرة عامة وفوقية-تقييم المتضمن 29 تقارير عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الكفاءة والتعافي. |هناك العديد التحديات الذي سوف تحدث إذا يمكنك الحصول على تدليك. ينبغي أن يكون لديك جلطة دموية أو لديك تاريخ من جلطات الدم، سوف ترغب في ذلك استشر طبيب مباشرة قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأشخاص يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الانزعاج، وكتلة العضلات الحوادث، والعلاج الداعم للبعض العافية الظروف. العام فوائد التدليك ربما تتكون من:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتكون قسمًا التقليل-الحافة تحليل وعلاج ذلك تحويل المخدرات. |الأحجار السويدية الحارقة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أصناف. الاختيار الأفضل لـ سوف تعتمد على خاص الرغبة ونوع الإغاثة التي تبحث عنها. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تنفيذه كامل-الجسم يركز على خفض جمود، رفع الدورة الدموية، والراحة المنهك. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الأحيان مغلف بواسطة بوليصة التأمين، خاصة سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاعتياد على المساعدة التحكم الرفاهية المشكلة أو تعزيز كبير العافية. إنه يستلزم معالجة الأنسجة الناعمة في جسدك. |عندما تكون حامل، ممارس صحي أو ربما أ معالج التدليك قد يثبط التدليك أثناء الثلث الأول الثلث أو عندما تصل إلى أعلى ارتفاع ضغط الدم، كبير-احتمال حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد خضعت جراحة. |الصداع التوتر، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن الزناد ليس بالكامل مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو 이천출장샵 كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات يجب أن يكون تراخيص لأخصائيي التدليك، مما يعنيك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من لطيف إلى وكالة إجهاد على متنوع ضغط نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وأصابع، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص يهدفون إلى استرخاء أو استعد طبيعي تمامًا الكهرباء التركيزات. إنه أيضًا جيد اختيار لأولئك ليسوا دافئين يبقون يتأثرون بـ الكامل النظام. |تدليك بالحجارة أزيز يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على نظامك. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار